Hlavny banner 4

banner blog kouc mentor

tajomstvo mysle blog banner2

Získaj e-book ZDARMA:

Chcem e-book ZDARMA

Vitaj v blogu, ktorý ťa naučí žiť naplno a pomôže ti spoznať seba samého.

Blog plný motivácie i konkrétnych tipov a rád, ako svoj život mať rád.

#DAJ ZMYSEL SVOJMU ŽIVOTU

Načerpaj inšpiráciu v článkoch na rôzne témy:

LÁSKA A VZŤAHY

SEBAROZVOJ

STRACHY A OBAVY

PENIAZE A ÚSPECH

ZDRAVIE A VITALITA

KVÁSKOVANIE

RELAX A ODDYCH

DETI A VÝCHOVA

Výber z najnovších článkov:

Veľa inšpiratívnych myšlienok, ktoré nie sú na blogu, zdieľam na Facebooku a Instagrame.

Instagram

rau_daniela

kouč, mentor, blogger, autorka kníh

Toto si určite zapamätajte: MARTIN ČUPKA = Výživár olympionikov. 🥇💪 Tento odborník na výživu, ktorý pripravuje vrcholových športovcov na najvyššej úrovni, je na ceste, aby sa stal menom, ktoré budete počuť čoraz častejšie. 👂 A nemusíte byť ani olympionik, aby ste využili jeho expertízu. Prečo? Pretože Martin sa rozhodol podeliť o svoje bohaté skúsenosti s každým, kto chce 👉 jesť ako profesionál a zlepšiť svoje zdravie na ďalšiu úroveň. 🍎🥗 👉 Kúpil(a) by si knihu od takéhoto odborníka? Napíš nám do komentára! 💬⬇️ Vitaj, Martin @martin_cupka , v Bookmarketing Mentoringu 2024-25! 🎉📚 Tešíme sa spolu so @zdenorau na spoluprácu na tvojej knihe 📙, ktorá bude určite plná neoceniteľných informácií pre všetkých, ktorí chcú posunúť svoje zdravie a výživu na olympijskú úroveň. 🏅 Tešíte sa na jeho knihu? 💥

Zase o krok bližšie k medzinárodnej ICF certifi

Zase o krok bližšie k medzinárodnej ICF certifikácii na kouča ✨✨💫 Uplynulé 2 dni boli plné práce, skúšania koučingu v praxi 🧏a aj plné uvedomení a posunov. 👣 Uvedomenie si obrovského rozdielu (pre klienta)💡 v mentoringovom, koučovacom alebo terapeutickom prístupe. Uvedomovane si brutálnej rozdielnosti /rôznorodosti v rozmýšľaní 🧠 nás ľudí (že každý z nás má úúúúplne iné spracovanie tej istej situácie) a hoci koučovi môže byť 'jasné 💡', aké by mohlo byť správne riešenie situácie pre klienta, pre klienta správnym riešením môže byť niečo ale že uuuuplne iné 🤔💥🙃 A tak zisťujem , že čoraz viac a viac ma koučing baví 🤩 Ten proces klienta, ktorému sa dá vďaka koučingu tak ľahko a rýchlo pomôcť vo veciach, s ktorymi si možno už dlhé mesiace či roky nevie pomôcť 👌👌🤩✅ Máte sa na čo tešiť u mňa na koučingich 😁 🤝 Ja sa už na vás teším 🩷 PS: Máte uz nejakú skúsenosť s koučing, mentoringom alebo terapiou?

Prijmi to, čo je, nechaj plávať to, čo bolo

Prijmi to, čo je, nechaj plávať to, čo bolo a maj vieru v to, čo príde. 🩷✨🩷 Krásny žiarivý a zmysluplný deň všetkým prajem ✨🙌

🌿 Záhrada je miestom, kde príroda a človek s

🌿 Záhrada je miestom, kde príroda a človek splývajú do jedného celku. 🌿 S veľkou radosťou vítame Romana Šabíka v našom Bookmarketing mentoringu! 🎉 Roman je zakladateľ projektu @ekozahrady.sk , kde už roky inšpiruje ✨ stovky ľudí k tomu, aby tvorili prírodné, udržateľné záhrady plné života a harmónie. 🌿 Vo svojich Ekozáhradách sa Roman zameriava na princípy, ktoré nielen zveľaďujú záhrady, ale pomáhajú ľuďom žiť v súlade s prírodou 🧘 a uvedomovať si jej hodnotu. 🩷 Jeho hlboké poznatky 🧠 o permakultúre a ekologickom prístupe k záhradníčeniu 🌿 sú dnes vzácnym zdrojom, ktorý odovzdáva prostredníctvom svojej práce, workshopov a prednášok. Dnes Roman začína novú etapu svojej cesty – rozhodol sa napísať vlastnú knihu 📗, v ktorej chce tieto vedomosti a svoje nadšenie zdieľať ešte širšiemu publiku. Bude to praktická kniha 📗 pre všetkých, ktorí túžia vnímať svoju záhradu ako miesto, kde môžu načerpať pokoj a múdrosť 🙌, kde sa príroda stáva učiteľom aj spoločníkom. 🤝 A túžia si takuto záhradu sami doma zostrojiť. 👌✅ Tešíme sa spolu so @zdenorau, že môžeme Romana sprevádzať na tejto vzrušujúcej ceste, a veríme, že jeho kniha sa stane dôležitým sprievodcom pre všetkých milovníkov prírodného záhradníčenia. Držíme ti palce, Roman! 📖🌱 Čo by ste chceli mať v takejto knige? Napíšte sem Romanovi 🌿👉👉

"Juj, tak by som si dnes rada zatancovala a zabavi

"Juj, tak by som si dnes rada zatancovala a zabavila sa", vypustila som ráno zo svojich úst na začiatku pracovného dňa, keď z rádia išla super pesnička a mňa trhalo k tancu 💃 A tak začal môj narodeninový deň plný nečakaných prekvapení ✨🩷 Boli aj tanečky 💃 Boli aj moje obľúbené pesničky. 😍 Aj sme sa zabavili a aj ste ma totálne prekvapili (@zuz_malikova to si ešte vybavíme 🤣) Aj romantické prekvapenie bolo 🩷 (ďakujem ti Zdenko @zdenorau za celý deň, ktorý si mi doprial presne tak, ako mám rada). Ďakujem, ďakujem 🙏 každému a všetkým, rodine aj priateľom, celej NLP PRACTITIONER partičke, za nádherné prekvapenia ✨🩷 Bola to nádherná spontánna oslava mojich 49.narodenín 🩷🎉 Posledný rok s cislom 4 na začiatku zaciiiina 🚀 #dakujem #vdacnost #narodeniny #49 #thankyou

Pozval ma na RANDE 🩷 Uprostred pracovného dňa

Pozval ma na RANDE 🩷 Uprostred pracovného dňa. Uprostred týždňa. Lebo sme boli v Nitre. Lebo vie, že sem som vždy chcela zájsť 😍 (No dobre, dobre, trochu som mu to v tej Nitre naznačila 😜 že čo tak ísť na fajnový obed). No aj tak po 24.rokoch manželstva takýto spoločný fajnový obed poteší 🩷🩷 @hotelzlatyklucik ďakujeme za veľmi príjemný degustačný zážitok. 👌👌 Vyzeralo to skvelo a ledva som to zjedla 😋 Ďakujem @zdenorau za to, že si občas vieme dopriať romantiku aj uprostred bežného dňa ✨🩷🙏 Kto z vás má tiež radšej takéto zážitky viac než hmotné darčeky?? 🎁 #rande #vodvojici #narodeniny #coskoro #zivot #vdacnost

Instagram post 17962579283696591

Instagram post 17962579283696591

😍 Tak predsa len zopár fotiek zo zákulisia 📸 Ďakujem za možnosť byť znovu súčasťou dobrovoľníckeho tímu, ktorý sa podieľal na realizácii tréningu 'Tajomstvo mysle bohatých' u @andywinsonofficial. Tentokrát v roli Andyho asistentky na tréningu. Bolo mi cťou byť súčasťou tímu ľudí 💕, ktori sa navzájom podporujú🙌, snažia sa chápať a pomáhať si navzájom. 🤝 Timu, kde vládne ľudskosť 🩷 Tímu, kde každý jeden člen je dôležitý. 🤝 Ďakujem za fotky a zachytenie momentov 📸 @marekharum Naozaj sa ti podarili 👌👌 Mať takýto skvelý tím ľudí je snom.každého lídra či majiteľa firmy. A ja viem, že Andy @andywinsonofficial si tím a ľudí v ňom úprimne váži. ✨🙏✨ Ako to viem? Lebo robím u neho dobrovoľníčku už 11 rokov. 🙌 ---- > Čo je podľa teba dôležité, aby si ty videl/a a cítil/a v tíme, ktorého si súčasťou? 🩷👉 #tim #podpora #timovaspolupraca #andywinson #komunita #team #ludia

Neodkladaj čas pre seba ✨ Je dôležitý 🩷

Neodkladaj čas pre seba ✨ Je dôležitý 🩷 #caspreseba #zivot #inspirujmesanavzajom #inspiracia #myslienkanazamyslenie #inspiRauka #mentorkazien #kurzyprezeny

Prvé stretnutie naživo PREMIUM BIZNIS CLUBU 2024

Prvé stretnutie naživo PREMIUM BIZNIS CLUBU 2024-2025 💫 Komunita 40 skvelých ľudí, ktorých spojili @brano_mraz @petka.zigrai . Lekári, právnička, záhradný architekt, zubárka, on-line marketingoví mágovia, ✨mentori, mentori mentorov, podnikatelia, digitálny mentor, autori knižných bestsellerov, 📕úspešní lektori, analytici, obchoďáci, realitní a finanční profíci, predajcovia, 💶 podnikatelia v stavebníctve, či tieniacej technike, výrobca hračiek, syrov, mzdová účtovníčka, chovateľka koní, známi slovenskí speváci,... 📸🤩 Miestnosť plná príjemných a úspešných ľudí, ktorí sú skvelí vo svojom odbore. 2 dni plné prednášok a diskusií o biznise, osobnostnom napredovaní, o zlepšovaní zdravia, investíciách, pasivnych príjmoch a o ďalších témach, ktoré môžu zlepšiť náš život ✨. O tom je PREMIUM BIZNIS CLUB. Teším sa na vzájomnú inšpiráciu a podporu celej skupiny ✨👌 Cítim, že nás čaká krásny a parádny rok 🚀✨ Aj spolu so @zdenorau🩷 Kto by sa chcel pridať medzi nás do tejto skvelej partičky?? Napíš ÁNO 🩷

Pamätaj, že tvoje šťastie začína v tvojej my

Pamätaj, že tvoje šťastie začína v tvojej mysli. Usmej sa 🙂🩷

"Zase nemáme spolu ani jednu fotku 😁🤣", n

"Zase nemáme spolu ani jednu fotku 😁🤣", napísala som dnes Andymu do osobnej správy. Hoci som mu bola 3,5 dňa "za zadkom" (po ruke) ako jeho asistentka počas tréningu 'Tajomstvo mysle bohatých' 🧠💰, tak dnes po tréningu som zistila, že sme sa ani raz spolu neodfotili.📸❌🙈 ➡️ Hoci som bola po celý čas tréningu pri ňom, keď bol na javisku. ➡️ Hoci som s ním bola i počas prestávok, keď sa v súkromí na izbe pripravoval na ďalší blok tréningu Zase sme sa spolu neodfotili. Ani jednu fotku. Nie že by to bolo pre život podstatné, ale po tréningoch sa na tom vždy bavím. Už od roku 2014 ⏳ Od kedy chodievam pomáhať na jeho tréningy ako dobrovoľník. Aj tentokrát som si pred tréningom sľúbila, že "Počas tohto tréningu sa konečne pofotím. S Andym, s priateľmi z tímu a aj s ľuďmi v hľadisku. Tento rok určite áno". Myslíte, že sa tak tento rok udialo❓⁉️ Ha 🤣 Jediné fotky, ktoré som mojím mobilom stihla urobiť, boli vždy len tie ráno, kým sme začali ... a potom už nič. Iba tie, ktoré ste ma odfotili vy. Ale viete čo? ❓ 🩷 Oveľa podstatnejšie než fotky, je pre mňa užiť si dané okamihy. 🩷 Užiť si tréning. Vnímať Andyho naplno a sústredene, aby som mu mohla vyjsť v ústrety s tým, čo v danú chvíľu na javisku potrebuje. A nechávať mu bezpečný priestor dôvery 🙌 vtedy, keď sa pripravuje. Ja viem, že by ste možno uvítali fotky Andyho v pyžame či v trenírkach 😁, či ho videli počas príprav na izbe, ale naša vzájomná dôvera mi to nedovoľuje. Sama viem, aké dôležité je mať okolo seba ľudí, ktorým maximálne dôverujem. 🤝 A tak v týchto fotkách nájdete len fotky, ktoré som stihla ráno alebo ktoré ste fotili vy. Či sme sa stretli na WC a robili sme si "záchodovky😜 Či ste ma odfotili počas meditácie (ďakujem @marekharum) Či som bola pristihnutá pri káve.☕ Alebo ste ma prišli objať a povedať milé slová (za ktoré ešte raz veľké ďakujem).🩷🩷 ... Aj tak takéto fotkové momentky sú najkrajšie. Také naozajstné. Reálne. Skutočné. Bolo mi cťou @andywinsonofficial a ďakujem ti za dôveru. A ďakujem každučičkému členovi tímu dobrovoľníkov. Úplne každý z nás bol dôležitý na to, aby tento tréning dopadol tak skvelo.🤝🩷 Boli ste tam aj vy? Napíšte mi 🩷👉

Zobraziť viac ... Sledujte ma na Instagrame