GOJI zázrak prírody, ktorý funguje

GOJI zázrak prírody, ktorý funguje.  Verili by ste, že toto nenápadné ovocie, ktoré málokto pozná, je asi tým najhodnotnejším ovocím na svete? Je to doslova vitamínová bomba! Je to zázrak prírody, ktorý sa označuje aj ako ovocie mladosti.

Goji (godži) sú sušené plody Kustovnice čínskej (Lycium chinensis). Majú sýto červenú farbu a sú veľké asi ako sušené hrozienka. Chuťou pripomínajú niečo medzi brusnicou, šípkou a sušenými hrozienkami.

Kde sa nabrala?

Goji rastú v úrodnej pôde v oblasti himalájskeho úpätia na stredne veľkých kríkoch. V týchto oblastiach, kde sú Goji bežnou súčasťou jedálnička, nájdeme obyvateľstvo s najdlhším priemerným vekom na svete. Tradičná čínska medicína od nepamäti považuje Goji za liečivú potravinu podporujúcu dlhovekosť, vitalitu a sexuálnu potenciu.

Goji sa nezbiera ručne, pretože pri kontakte čerstvých plodov goji s pokožkou dochádza k jej sčerneniu. Plody sa z kríkov striasajú na plachty pod nimi a následne sa sušia v tieni. Umelé dosušovanie nie je prípustné a ani pridávanie akýchkoľvek konzervačných prostriedkov alebo chemikálií !

Čo Goji obsahuje?

Goji (Kustovnica čínska) sa označuje ako zázrak prírody. Obsahuje totiž až 18 rôznych aminokyselín, vlákninu a 21 stopových prvkov ako vápnik, selén, železo, fosfor a ďalšie. Goji má dokonca najviac karotenoidov – čo je žlté až oranžové farbivo rozpustné v tukoch, zo všetkých známych rastlín na našej planéte. Goji obsahuje viac vitamínu C než pomaranče a tiež má v sebe vitamíny B1, B2 a E. A to nie je všetko. Toto čínske ovocie je bohaté aj na antioxidanty, ktoré neutralizujú voľné radikály, ktoré zapríčiňujú starnutie organizmu a napomáhajú vzniku rakovinových buniek.

Goji je skutočne elixírom života.

V čom je Kustovnica čínska výnimočná?

• najzdravšia známa rastlina
• obsahuje najviac vitamínov, aminokyselín a stopových prvkov zo všetkých rastlín
• posilňuje imunitný systém a spomaľuje starnutie
• obsahuje Germánium (protirakovinový prvok), ktorý sa nenachádza v žiadnej inej rastline!
• obsahuje 6 hlavných tukových kyselín (nutných pre produkciu hormónov a hladkú funkciu mozgu a nervovej sústavy)
• obsahuje viac antioxidantov ako akýkoľvek iný známy výživový zdroj
• obsahuje 500-krát viac vitamínu C ako pomaranč
• obsahuje kyselinu linolovú, ktorá významne znižuje tuk
• obsahuje 15-krát viac nutričného železa ako špenát
• obsahuje viac bielkoviny než pšenica

Ako Kustovnica čínska pomáha?

• spomaľuje proces starnutia
• zlepšuje a podporuje imunitu
• dodáva energiu
• prevencia pred rakovinou rastlina – obsahuje Germánium, čo je protirakovinový prvok, čím pôsobí ako prevencia pred rakovinou. Znižuje účinky chemoterapie.
• znižuje vysoký krvný tlak
• upravuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi
• podporuje fungovanie obličiek a pečene
• zvyšuje potenciu a sexuálnu činnosť, u žien zvyšuje plodnosť
• podporuje chudnutie a zlepšuje trávenie
• posilňuje zrak
• zlepšuje spánok
• posilňuje srdce a podporuje čistenie krvi
• zlepšuje pamäť
• Plus:

ŽENY – pre ženy má hneď niekoľko priaznivých účinkov. Kustovnica totiž omladzuje, podporuje chudnutie a vďaka kyseline linolovej znižuje tuk, zvyšuje libido, zvyšuje plodnosť, či zmierňuje rannú nevoľnosť v tehotenstve, ale dokáže aj zmierniť príznaky menopauzy. Okrem toho pomáha aj pri bolestiach hlavy, pri suchom kašli či artritíde, kedy potláča zápal.

MUŽI – Kustovnica pomáha mužom a to nielen v boji s už spomínanými chorobami. Kustovnica čínska je lepšia než viagra. Kustovnica totiž zvyšuje potenciu a sexuálnu činnosť, ale spevňuje aj svaly a kosti a takisto aj zmierňuje stres. Podporuje nervovú sústavu a činnosť mozgu, chráni DNA človeka a predlžuje život.

Ako a koľko z nej zjesť?

Goji sa môže jesť v akejkoľvek podobe, či už čerstvé alebo sušené. Pridávať sa môže do jogurtov, koláčov, muffinov, rôznych šalátov, müsli alebo sa z neho pripravuje aj čaj alebo sa pridáva do ovocných kokteilov alebo smoothies.

Sušené plody môžete kombinovať aj s iným sušeným ovocím alebo orieškami.

Môžete ich použiť všade tam, kde by ste inak použili klasické hrozienka. Goji možno pritom zjesť aj po vylúhovaní (napr. po príprave čaju). Odborníci tvrdia, že pre dosiahnutie blahodárnych účinkov stačí konzumovať asi 3 – 5 gramov denne (malá hrsť).

Deti a Goji

Vôbec najobľúbenejšia je konzumácia kustovnice vo forme čerstvých bobúľ. Ak máte deti mladšie ako 18 mesiacov, bobule Goji im nedávajte. Deťom do 10 rokov stačí asi jedna hŕstka bobúľ denne. To je dostatočné množstvo pre deti na prísun potrebných vitamínov a minerálnych látok. Deti staršie ako 10 rokov môžu denne užívať rovnakú dávku, ako dospelí, čiže cca 30 bobúľ.

Goji je malý veľký dar prírody. Je to diamant medzi rastlinami.

Nečudo, že Goji sa stáva hitom aj pre filmové celebrity. Mladistvo vyzerajúce herečky alebo herci na Goji nedajú dopustiť. Ochutnáte toto zázračné ovocie aj Vy?